Lymfodrenáž

Lymfodrenáž stimuluje lymfatické cesty na zlepšenie metabolizmu a na detoxikáciu organizmu celého tela. Pomáha odstraňovať celulitídu, modeluje postavu, zmenšuje obvod stehien, bokov, brucha a spevňuje brušné svaly po pôrode. Lymfodrenáž nemá len estetický vplyv na telo, ale aj zdravotný. Odstraňuje opuchy všetkých druhov, napomáha odstraňovať napätie v končatinách a pocit únavy, vplýva na vyhladenie čerstvých jaziev a má upokojujúci vplyv na reumatické bolesti a artrózu.

Lymfodrenáž predstavuje zvláštny druh tlakovej masáže, ktorá pomáha rozpustiť lymfatický systém a tak podporuje prietok lymfy. Uvoľnia sa lymfatické uzliny a spriechodnia lymfatické cievy, čím sa odpadové látky a toxíny posúvajú postupne až do lymfatického centra, kde sa lymfatický obeh spája s krvným. 

Lymfatický systém zabezpečuje, aby všetky škodlivé látky, ktoré sa do tela dostávajú vzduchom potravou, pokožkou alebo v tele vznikajú, boli z tela odvedené.

Z hygienických dôvodov je potrebné si na lymfodrenáž priniesť tričko, legíny a mať obuté ponožky alebo je možnosť si u nás zakúpiť jednorázové oblečenie.

Vibračná plošina

Vibračná plošina je zariadenie, ktoré generuje vibrácie, na ktorých je možné vykonávať rôzne cvičenia. Tieto vibrácie stimulujú svaly a nervový systém, čo vedie k zlepšeniu fyzickej kondície, spevneniu celého tela a spáleniu nadbytočných kalórií. Navyše prekrvuje pokožku, zmierňuje celulitídu, stimuluje tvorbu kolagénu, zrýchľuje krvný obeh a zmierňuje prejavy osteoporózy. Je vhodná pre ľudí všetkých vekových skupín, bez ohľadu na úroveň fyzickej kondície. Široká škála rýchlosti a rozmanité tréningové programy Vám umožnia prispôsobiť intenzitu cvičení podľa Vašich potrieb.