KETODIET A INBODY
Čo je to keto diéta?
Proteínová diéta KetoDiet patrí medzi efektívne spôsoby chudnutia a vie s nadváhou zatočiť. Pomocou nej dostanete pod kožu jednoduché pravidlá, ktoré povedú k zmene stravovania a životného štýlu. Medzi hlavné výhody značky KetoDiet patria:
Vyvážené porcie
Nijaké počítanie kalórií alebo premýšľanie nad prípravou konkrétneho jedla. Urobili sme to za vás a vyvinuli špeciálne proteínové jedlá a nápoje KetoDiet, vďaka ktorým sa vám nechcené kilogramy budú príjemne zhadzovať.
Pravidelná strava
Jete pravidelne 5-krát denne, kombinujete jedlá KetoDiet s bežnými nízkosacharidovými jedlami, zeleninou, vybranými druhmi ovocia a zdravými tukmi. Doprajete tak telu všetko, čo potrebuje. Bez hladovania a nervozity.
Princíp keto diéty
Proteínové jedlá a nápoje KetoDiet majú znížený obsah sacharidov a zároveň zvýšený obsah bielkovín. Vďaka tomu v tele dochádza k zmene fungovania metabolizmu a k úplne prirodzenému spaľovaniu uložených tukov. Preto sú výsledky viditeľné veľmi rýchlo. Optimálny príjem bielkovín tiež zaistí, aby ste nestrácali svalovú hmotu a zhodili skutočne len to, čo zhodiť chcete – nadbytočné tuky.
3 kroky proteínovej diéty
Vyvážený jedálny lístok, aktívny pohyb a individuálna podpora v priebehu chudnutia. To sú základné kamene ponúkaných KetoDiet dietnych plánov, ktoré sa skladajú z 3 šikovných krokov. Vďaka týmto krokom, ktoré na seba plynulo nadväzujú, nielen efektívne schudnete, ale hmotnosť si aj dlhodobo udržíte.
1. krok - redukčný
Môžete čakať rýchle výsledky a veľa motivácie. V tomto kroku sa stravujete výhradne produktami KetoDiet a povolenou zeleninou.
2. krok - prechodný
Stále chudnete a pripravujete sa na návrat k bežnej strave. V tomto kroku máte 4 jedlá z KetoDiet a 1 jedlo z povolených surovín podľa svojho výberu.
3. krok - stabilizačný
Svoju hmotnosť stabilizujete a predchádzate jojo efektu. V tomto kroku máte už 3 jedlá z povolených surovín a 2 jedlá z KetoDiet.
Ak máte záujem o svoj diétny plán, navštívte našu prevádzku, v ktorej Vám s radosťou poradíme.
Prečo si zaobstarať diétny plán práve u nás?
- každý zákazník získava 10% zľavu na nákup
- zľavy, ktoré sú na stránke KetoDiet platia aj na našej prevádzke
- môžete si vyskladať diétny plán podľa Vašich predstáv a chutí (zmena príchutí alebo produktov)
- produkty, ktoré Vám nevyhovujú si môžete vymeniť za iné (s dokladom o kúpe)
- ponúkame telesnú analýzu a odporné poradenstvo, vďaka ktorému bude Vaše chudnutie pod dohľadom
InBody
Prístroj InBody je jeden z najpresnejších a najspoľahlivejších prístrojov pre diagnostiku zloženia a stavby ľudského tela. Analyzátor zloženia ľudského tela InBody 270 nám umožňuje rozlišovať jednotlivé telesné zložky a hodnotiť tak veľké množstvo údajov naprieč celým telom. Dáva jasný prehľad o tom, kde konkrétne človek zredukoval telesný tuk alebo nabral svalovú hmotu. Taktiež poskytuje informácie o obsahu bielkovín, minerálov, hmotnosti a percenta telesného tuku vrátane nebezpečného útrobného (viscerálneho) tuku a taktiež svalstva s ich presným rozložením v tele. Súčasťou merania sú aj analýzy mineralizácie kostí, bazálneho metabolizmu, obezity či skóre telesnej zdatnosti. Presnosť merania je vysoká (99%).
! Na meranie je potrebné sa vopred objednať !
Objednávajte sa na čísle: +421 915 639 969
Výsledky merania
- Množstvo telesného tuku
- Hmotnosť kostrového svalstva
- Objem vody v organizme
- Proteíny a minerálne látky
- Celková hmotnosť
- Viscerálny (útrobný) tuk
- BMI index, WHR index, ABSI index
- Bazálny metabolizmus
- Rozloženie tukov a svalov v jednotlivých častiach tela
- Vyváženosť jednotlivých častí tela
- Odporúčanie na cieľovú váhu
- História a priebeh meraní
Pokyny pred meraním
- Nejedzte aspoň 2 hodiny pre meraním
- Necvičte aspoň 5 hodín pred meraním
- Nepite veľké množstvo tekutín
- Pred meraním použite toaletu
- Merajte sa ideálne vždy v rovnakom čase
- Pred meraním sa neodporúča sprchovanie ani saunovanie aspoň 1 hodinu
- Taktiež sa neodporúča mať nakrémované ruky a nohy
- Meranie v priebehu menštruácie sa neodporúča z dôvodu zvýšeného zadržiavania vody v tele
- Meranie nemôže podstúpiť osoba s kardiostimulátorom alebo osoba, ktorá má v tele iné elektronické zariadenia a tehotné ženy
